Michael Phelps, der unbestrittene Star dieser Olympischen Spiele, kann nicht nur schnell schwimmen, sondern auch einiges essen.

Hier mal sein Essensplan bei intensivem Training:

Morgens:

drei Sandwiches mit Käse
Salat
Tomaten
Spiegelei
gebratenen Zwiebeln
ein Omelett aus fünf Eiern
eine Schale Maisbrei
drei Scheiben French Toast mit Puderzucker
drei Pancakes mit Schokolade

Mittags:

ein halbes Kilo Pasta
zwei grosse Schinken-Käse Sandwiches
+ 1000 Kalorien aus Energydrinks

Abends:

ein halbes Kilo Pasta
eine Familienpizza

ehm…ja! Sonst noch was?
Unglaubliche 12′000 Kalorien wären das pro Tag, die er sich so hineinschaufelt. Der Kerl ist echt nicht mehr normal!

(und bitte Zuhause nicht nachmachen…!)

Quelle: Bluewin.ch

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