INFOGRAFIK: Das richtige Schreibtisch-Workout für Designer

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Jeder Designer kennt diese Misere. Man hängt tagein, tagaus meist stundenlang vor dem Rechner und starrt auf den Monitor. Nicht ohne Folgen. Irgendwann schmerzen die Augen, der Nacken macht sich bemerkbar und auch der Rücken meldet sich zu Wort. Also spätestens dann Zeit für eine Pause. Dabei empfiehlt sich neben frischer Luft auch Bewegung. Und wie ihr letzteres auch am Schreibtisch in den Griff bekommt, zeigt euch diese Infografik, die von Simon Middleweek aus Bristol illustriert wurde. Also Ärmel hochgekrempelt und los geht es mit Stretching und Dips.

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